Ce li hai 20 minuti?
Sono quelli che bastano per guardarti allo specchio ed essere soddisfatta di quello che vedi.
Per tornare a sorridere.
Per goderti senza sensi di colpa una cena fuori.
Non hai bisogno di ore di allenamento e di sacrifici, ma solo della tua determinazione.
Sei pronta?
Passionefit aderisce al network Bodybuilding-Natural
CAMBIARE IL TUO CORPO SENZA SACRIFICI E ORE DI ALLENAMENTO É POSSIBILE
So che pensi che sia una bugia, altrimenti perché le persone passano ore in palestra?
Sono sceme?
No, ma ci sono strade diverse per ottenere lo stesso risultato (che non è mai lo stesso perché ognuna di noi ha un corpo e una storia diversa).
Perché c’è chi non ha tempo per andare in palestra, perché torna tardi dal lavoro o deve dedicarsi alla casa e ai figli.
O semplicemente non ama i pesi e magari si vergogna.
Oppure non gli interessa diventare super magre, ma solo dimagrire quei 3/4 chili.
Quindi queste persone sono condannate ad essere infelici e a rassegnarsi all’idea di non piacersi?
Di non poter dedicare del tempo a se stesse?
Assolutamente no.
Perché puoi tornare in forma anche se hai poco tempo, non hai nessun attrezzo e magari non vorresti muoverti da casa.
Ma attenzione, deve essere anche divertente, perché altrimenti diventa un sacrificio.
Questo è tutto quello che ho considerato quando ho creato FIT30, un programma completo per aiutarti a tornare in forma in soli 20 minuti.
Con esercizi semplici, che potrai fare comodamente a casa tua, scoprirai che non servono ore di allenamenti massacranti per tornare a piacerti.
E la parte migliore che non ti serve nessun attrezzo per farlo.
Ma questo è solo l’inizio.
Troverai trucchi, un ricettario completo e tutto quello di cui hai bisogno per raggiungere il tuo obiettivo il più velocemente possibile.
Scopri quanto è facile avere il corpo che desideri
CHI SONO
Durante gli ultimi 7 anni, ho aiutato centinaia di donne a tornare a piacersi con il sorriso grazie al programma FIT30, accompagnandole ogni giorno con consigli, esercizi mirati e trucchi per amare il proprio corpo.
Il mio obiettivo è portarti dove vuoi arrivare.
Con i tuoi tempi e le tue esigenze.
Non importa se hai pochissimo tempo, ti aiuterò a liberarti definitivamente del peso (sia fisico che emotivo), per darti la vita che desideri.
“Non devi essere perfetta, l’importante è piacerti”
Daria
Anna Maggiori
Ho perso 7 chili!
Adesso mangio meglio (non di meno) e mi sento meglio con me stessa.
Consiglio il Fit30 perché non è il solito programma per perdere peso.
Volevo togliere quei chili in eccesso e capire come non prenderli mai più.
Il Fit30 è fantastico proprio per questo.
Non solo posso scegliere quando e come allenarmi (potevo farlo anche da casa), ma mi servono solo 20 minuti!
Ma la parte migliore è aprire il ricettario e scegliere cosa mangiare (anche un dolce, in fondo me lo sono meritato).
Mi sono sentita da subito più attiva ed energica, e i consigli che trovavo nel Fit30 mi aiutavano a gestire lo stress ed essere più tranquilla.
Perché sapevo che anche se sgarravo o non mi allenavo, non era la fine del mondo.
I 7 chili che ho perso sono solo l’inizio, il mio prossimo obiettivo è prepararmi per il viaggio dei miei sogni: il cammino di Santiago.
Ho sempre rimandato a causa del mio sovrappeso, ma adesso sono pronta!
Michela Mori
E’ capitato a tutte ed era arrivato anche il mio turno: la gravidanza aveva cambiato il mio corpo.
Tra il bambino, lo stress, la stanchezza, l’ultimo dei miei pensieri era allenarmi per dimagrire.
Anzi, con la voglia di cucinare a zero, non c’era niente di più bello che mangiare una bella pizza alla fine di una giornata pesante.
Ma non potevo più ignorare la realtà: avevo preso peso e non ero certo felice di questo.
Dovevo fare qualcosa, ma non sapevo COSA.
Poi su internet ho visto Fit30, un percorso che potevo fare comodamente da casa, in poco tempo e che mi aiutava anche a capire come mangiare senza troppe rinunce.
Anche se ero scettica, sapevo che stare ferma non mi avrebbe portato a nulla, quindi ho deciso di provarlo.
Alle brutte avrei avuto a disposizione un menù completo senza dovermi impegnare e avrei fatto qualche esercizio.
I primi cambiamenti sono arrivati subito e mi hanno spiazzata.
Mi sentivo più energica, ma soprattutto meno stressata.
Mi divertivo a scegliere cosa mangiare dal ricettario e facevo anche qualche dolce, senza sentirmi colpevole come facevo prima.
Con Fit30 mi sono occupata prima della mia mente e dopo del mio corpo.
Allenarmi non era più noioso, perché ogni giorno facevo cose diverse.
In più potevo farlo in 20 minuti, mentre mia figlia dormiva, quindi comodissimo.
Alla fine del percorso non solo sono tornata ad avere il corpo prima del parto, ma ho imparato ad amarmi e dedicarmi a me stessa senza togliere nulla alla mia famiglia.
Denise Rossi
La menopausa è arrivata e mi ha distrutta.
Non avevo mai avuto problemi di peso e questo cambiamento del mio corpo mi ha sconvolta.
Già ero già demotivata e preoccupata per tutti gli altri disturbi che porta la menopausa, in più ci si mettevano anche i chili in eccesso.
Mi sentivo infelice e scoraggiata.
Ma la cosa peggiore era che anche la mia famiglia ed i miei amici erano preoccupati per me.
E’ stata proprio una mia amica a farmi conoscere il Fit30.
Da subito ho visto dei miglioramenti del mio umore.
Mi sentivo più energica e vitale.
Così ho spezzato quel circolo vizioso che mi portava a mangiare per noia e per stress.
Ho cominciato a sentirmi meglio non solo emotivamente, ma anche con il mio corpo.
Non ero più gonfia, andavo al bagno regolarmente e perdevo chili.
Ma soprattutto non facevo la fame!
Grazie ai consigli pratici, al ricettario (i dolci sono buonissimi) e ai trucchi per non perdere la motivazione, ho perso in totale 5 chili.
Consigliatissimo.
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